不能饮酒解乏
剧烈运动后，人的身体机能会处于亢奋状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等疾病。运动后即便是喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸增加，使关节受到很大的刺激。引发关节炎症。
运动后不能做什么 不可马上洗浴不宜吸烟
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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七运动最有效减肚子 跳肚皮舞提膝运动
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