5。柚子：性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而著称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。
6。山楂：性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显著疗效。
立秋多吃六酸味水果 养肝护肝润肺开胃
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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立秋后养生保健攻略 关键养肺吃坚果防疟疾
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处暑节气适合三运动 登高使血液循环增强
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