1.热水
边吹气边把滚烫的热水喝下肚是不行的，还是等降温后再喝吧！
2.温水
温水与人体温度较接近或稍高于我们的体温，对内脏器官有保暖作用，可以维持循环与肠道顺畅。
3.凉水
凉水较接近常温或稍低于常温，这个温度的水最好喝，但不宜早晨饮用。
4.冰水
冰水虽可使身体感到短暂的冰镇畅快，但早晨饮用，会使细胞与内脏的活化功能降低，加速老化。
如何喝清晨第一杯水 喝水加分术
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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避免皮肤早衰 千万不要做这5件事
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怕老必吃胶原蛋白？美容食品真有效？
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