限量喝水
每天喝水不是越多越好！你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。
别在疲劳时喝咖啡、抽烟
尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望！
男人这些坏习惯损元气 临睡前才洗澡
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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女人这样抚摸 男人的“子弹”更猛更强
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50岁男人爱爱时的7个问题 别担心“尺寸”
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