蚕蛹
含有多种丰富的营养物质，有补肾、强精、壮阳之功。《名医别录》一书说它“壮阳事、止泄精”。
其食用方法：将蚕蛹冲洗一下，稍晾，用油炸或油煎熟，加盐、味精食之，其味鲜美可口。每日食用1次，每次50克。再用枸杞子泡水饮，1周后即可收效。
虾
有补肾壮阳功能。《本草纲目》说虾能“壮阳道”，《本草纲目拾遗》说“对虾，补肾兴阳”。
食用方法：①鲜虾仁50克，单炒或与竹笋同炒，每日食1次，连食1周以上;②对虾油焖，每门食2只，常食有效。
男性壮阳补肾四大法宝 常吃让你阳气十足MAN爆
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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这物是男人的天然“补肾药” 推荐益肾食谱
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男人“不行”可不行 强肾3个秘招让你棒棒的
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