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刚生完宝宝你要喝这汤 气血亏虚推荐气血双补汤

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:导读: 女人刚生产完都会有气血两虚的症状,那么该怎么改善这个症状呢?女人生产后乳汁分泌不好怎么办呢?这些都不用愁,推荐这道气血双补的汤品。……

产后要喝气血双补汤

主要功效:益气补血。

推荐人群:产后体质虚弱、气血亏虚的乳母。

材料:党参20克,北芪20克,当归10克,大枣8粒,龙眼肉5克,鸡半只,生姜适量(1人量)。

制作方法:将鸡洗干净,切成块状,汆水去掉血污;将上述药材清洗干净,在炖盅中倒入1.5升清水,然后把全部药食材一同放入炖盅同炖两个小时,最后调味食用。

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