气血的不足的女人有哪些表现?
1.精神方面的表现
乏力、气短、精神不济、失眠或睡眠不足、头晕目眩和易疲倦等。
2.外表的表现
皮肤没有光泽、粗糙、暗黄，甚至长斑、发红;眼睛浑浊、有血丝;头发干枯、开叉、发白;指甲容易出现条纹，牙龈萎缩。
3.生理方面的表现
畏寒怕冷、手脚温度低、容易出汗、内分泌失调、痛经以及容易虚胖等。同时免疫力也会降低，易生病。
女人气血不足怎么办 多吃这些就好了
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
阅读上文:
产后喝这些汤水 瘦身效果不要太吓人
阅读下文:
女人阵阵潮热是怎么回事 两款粥缓解这难言的苦楚
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