葡萄
上榜理由：很好的能量来源
营养速查：葡萄的含糖量达8%～10%。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收。此外它还含有多种无机盐、维生素以及钾等。
梨
上榜理由：含有84%的水分
营养速查：梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含多种维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。
干燥的秋天女人吃什么水果好？
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
阅读上文:
女性补血怎么办 六大食疗法助你容光焕发
阅读下文:
女性这个时间最易受孕 要或者不要由你决定
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