三、茶饮调养
红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
四、中药泡脚
艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。
患上宫寒怎么办 女性如何调理宫寒
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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女性易患贫血 补血养气这些知识你知道吗
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女性卵巢早衰的八大原因
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