女人这个时期做这事很受伤
剧烈体育运动
如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。
一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
女人这个时期做这事很受伤 经期这些事女人要节制
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：导读: 女人每月的那几天都是很脆弱的，有很多事情都要节制。在这大约一周的时间里面，有很多的事情都需要我们更加注意。尤其是以下这些事，女人在经期做这些事会让你很受伤，要注意。……
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丰胸的最快方法 如何让胸部二次发育
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女性不能错过的养生粥
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