防秋燥三：雪梨必备当零食
我们都知道雪梨有很好的止咳、化痰、润肺的效果，而且水分含量多，其中的营养素也很丰富。不爱吃梨的人，建议把雪梨切成小块放水中煮，煮至梨水颜色发红即可。这时候喝些梨水效果也很好。梨水有很好的润肺效果，在秋天可谓上选。
炎热中的“秋燥”你如何应对
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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警惕立秋后七种慢性病
阅读下文:
四时保健之秋季防干燥 饮食需注意
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