当前位置：首页>健康大全 >饮食养生 > 蔬果>正文

山药发芽能吃吗？ 如何避免山药发芽

2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网

二、银耳莲子山药羹

食材：银耳、莲子、山药、冰糖。

怎么做

1、把银耳放在清水中浸泡，莲子去芯备用，把山药清洗干净之后用刀切成块，放在温水中浸泡备用。

2、泡发后的银耳去蒂，放入锅中，加入莲子、清水，用大火煮开。

3、之后再向里面放入山药与冰糖，改小火温煮一段时间就可以食用了。

银耳莲子山药羹比较适合在夏季的时候吃，能够有清热降火的功效，大家在日常经常吃点，能够有效的去除身体中存在的暑气，从而更好的维护大家的身体健康，你们可以试着做下。

 «上一页   1   2   …   3   …   4   5   下一页»   
阅读上文: 上火口腔溃疡了怎么办？ 这些水果治疗最有效
阅读下文: 蘑菇的功效与作用 蘑菇抗氧化能力高

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：