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老祖宗口中的“长寿果”竟是它 常吃三种水果保健康

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

柑橘

柑橘的营养丰富,又称之为黄橘、朱橘、福橘。柑橘的性味甘酸、凉,主要功效就是生津和胃,润肺化痰。

柑橘含有丰富的维生素C与柠檬酸,有美容作用的同时还可以有效的身体的疲劳感,柑橘的薄皮含有丰富的膳食纤维和果胶,可以治疗便秘和降低我们身体的胆固醇。

在柑橘当中,有一种抗癌活性非常强大的“诺米灵”,它能够使致癌化学物质发生分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能够使人体去除毒酶的活性成倍的提高,组织致癌物质对我们细胞核的损伤,可以保护基因的完好。

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