5、杏仁
具有生津止渴、润肺定喘的功效。现代研究证明：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养肌肤。
补水养颜的食物 常吃这5种食物让你变美人
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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吃什么排毒养颜 九种食物帮您排毒养颜
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这么便宜的养生菜 洋葱具有这六大神奇功效
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