腹部按摩
按摩减肥是最基本的，效果也是肉眼能见的。
沿肠道蠕动的方向顺时针按摩一圈，每次十圈，并加强肚脐左下角，右上角和左下角三个角落点。
每天睡觉前按摩十次即可。切勿随便乱按。
不要变大腹婆 这些方法帮你控制腹部赘肉
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
立秋先调脾胃后进补 这类人要这样吃
阅读下文:
这物竟是天然杀菌剂 多吃可让你健康无忧
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