胃火旺者——吃点苦
表现：平素嗜食辛辣、油腻之品的人，日久易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。
食补：适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，清泄胃中之火。
立秋先调脾胃后进补 这类人要这样吃
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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女人常喝这水竟让她年轻不老 补钙养颜抗衰老
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