优质蛋白质
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。
当蛋白质摄入不足时候，会导致人体的代谢率降低。摄入充足优质蛋白结合运动能够增强人的基础代谢能力，对减肥有利。
减肥这样吃狂甩脂 推荐5类减肥食物
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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这种鱼营养价值极高 老人多吃它上楼不喘气
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