在日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高就单一地吃“死食”，必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。即便不患肾结石病，也对健康不利。
肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。
小便痛竟是不爱喝水闹的 肾结石的饮食方案
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
补肾不需“黑到底” 吃这些食物也可以补肾
阅读下文:
这物冰冻过后竟有这神奇功效 减肥又抗癌
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