三、吃一些鸭肝
鸭肝是很好的保护视力的东西，其中的维生素a的含量是非常的丰富的，所以记得多吃一些。
四、蔬菜
特别是菠菜，里面含有丰富的维生素a，能够治疗你的夜盲症，让你能在晚上看的很清楚。
夜盲症很苦恼 六种食物帮你治疗夜盲症
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
阅读上文:
幼儿吃什么食物才能够长得高？
阅读下文:
秋季哮喘多发季 注意饮食调理
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