三、茄子
茄子有抗衰老的作用，当然，女性要多吃。还有就是可以增强毛细血管的弹性，因此，对于高血压，动脉粥等有一定的辅助作用。
四、西红柿
西红柿也是好东西，营养丰富不得说，而且里面有一种芦丁，可以提高氧化能力，消除自由基在体内的垃圾。这个有着强烈的保护血管弹性的作用。
血管堵塞不容忽视 疏通血管吃这8种食材
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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一碗猪血汤最能治缺铁性贫血
阅读下文:
便秘吃什么好？三个食疗方有效缓解！
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