1.三明治
推荐理由：三明治里面品种繁多，容易做，营养，而且面包店内也有卖。
2.面包
推荐理由：面包营养价值也很高，里面含有小麦和鸡蛋等。
3.面、粉
推荐理由：在小区楼下，到处都是面粉店。咱家这边的面粉店，味道还可以，也相当实惠。
4.米饭
推荐理由：米饭易饱，吃起来打点料，也是有满满的幸福感哦。
一天之计在于晨 营养早餐不能差
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
核心提示：导读: 俗话说：早上吃得饱，中午吃的好，晚上吃的少。这上班族肯定忙得来不及吃早餐，何况会去注意营养呢？今天我们就来看一看，上班族可以吃些什么营养又简单的早餐……
阅读上文:
“公鸡”和“母鸡”哪个鸡肉营养更丰富
阅读下文:
菇娘喝茶要喝对 让你肤白貌美
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