3.巧克力
功效：抗抑郁
黑巧克力是指可可固形物含量介于70%到99%之间，或乳质含量少于12%的巧克力。有研究表明，吃黑巧克力，会给人以愉悦的心情，从而在更大的意义上降低了更多疾病的发生。
健康饮食从身边做起 这些不起眼的食物竟有奇效
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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