食材
- 小土豆 适量小葱 适量现磨白胡椒碎 适量粗粒海盐 适量孜然粉 适量现磨黑胡椒碎 适量
1将小土豆浸泡，刷洗干净
将小土豆浸泡，刷洗干净。
将洗净小土豆放入保鲜袋中，将袋口系好，用牙签在袋上扎两小孔后放入微波炉中。
劲爆美食椒盐小土豆 原来土豆还能这么吃
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：导读: 土豆营养素齐全而且易为人体消化吸收含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质优质淀粉含量约为16.5％还含有大量木质素等被誉为人类的“第二面包”。其所含维生素C的含量为蔬菜之最土豆中的蛋白质比大豆还好最接近动物蛋白。从营养角度看土豆的营养价值相当于苹果的3.5倍……
阅读上文:
清明时节吃什么美食 清明应吃的8种菜
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女性补血首选六款滋补汤 不能错过的补血滋补汤！
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