五款补钙健骨食疗养生方
在骨质疏松的治疗中最大的误区就是许多患者认为,只要补足了钙, 骨质疏松症就应该好转,起码也应该不进一步加重。殊不知在平时的生活中，有懂得做几个骨质疏松的菜谱，效果会事半功倍！下面小编就介绍这五款菜谱。
黄瓜拌豆皮
材料：黄瓜1根、豆腐皮1大张、食盐1小勺、酱油1小勺、蒜4瓣、香油数滴、白醋1小勺
做法：
1、干豆皮用温水泡发
2、黄瓜洗净切丝;大蒜捣成蓉，倒入酱油、白醋、香油、盐调成拌汁
3、豆皮捞出控水;将汁浇到豆皮上，拌匀装盘即可
功效：补钙健骨、软化血管
治疗骨质疏松症菜谱：五款补钙健骨食疗养生方
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：导读: 在骨质疏松的治疗中最大的误区就是许多患者认为,只要补足了钙,骨质疏松症就应该好转,起码也应该不进一步加重。……
阅读上文:
吃什么补血呢？ 让你气色红润的四道补血食谱
阅读下文:
虾皮也这么好吃 虾皮五种花样做法
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