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夏季养生十个攻略 保你轻松过好夏季

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

  8. 不要将储存在汽车中

  你喜欢在汽车的后备箱里放上一整箱的饮料,以方便自己随时饮用,这可不是一个好习惯。

  首先,饮料的重量会加大汽车的行驶油耗,不利于环保。

  其次,夏季室外温度过高,后备箱里的饮料经过长时间的高温暴晒,塑料瓶中的有毒成分容易释出到饮料中,饮用后对健康会有损害。

  9. 及时补涂防晒霜

  防晒是夏季绝对要注意的事,否则皮肤的老化速度就会加快。

  但要想实现商品上标注的防晒功能,涂抹防晒霜时,至少要在皮肤上涂抹到最薄的硬币厚度……

  这几乎是不可能完成的任务,不仅会影响皮肤的舒适度,更会导致皮肤毛孔堵塞。

  所以,皮肤科专家的办法是每次涂抹较薄的防晒霜,但每隔1小时就补涂一次。还有就是在夏季日晒最强烈的11点-15点间不要外出,待在室内以减少防晒霜的使用量。

  10. 喝柠檬水防感冒

  在夏季常喝柠檬水能有效预防常见的感冒病毒,而且最新研究还发现,多喝柠檬水有避免蚊虫叮咬的功效。

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