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夏季心火旺怎么调理 四个小妙招帮你浇灭火气

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

  三药膳养心去心火

  1、竹叶粥

  鲜竹叶30克,生石膏20克,粳米50克,白砂糖适量。先将竹叶洗净,与石膏一同入水煎15分钟左右,去渣取汁,再入粳米熬粥,俟粥成后调入白糖,不拘时食之。清心泻火。适用于心火炽盛,高热心烦,口舌生疮,小便短赤,以及小便时尿道灼热涩痛等。

  2、竹叶蒲公英绿豆粥

  淡竹叶10克,蒲公英10克,绿豆30克,粳米30克,冰糖适量。先将蒲公英、淡竹叶水煎取汁。再将绿豆、粳米共煮糜粥,调入药汁、冰糖即成。食粥,每日3次,视婴幼儿食量而定。清胃热,泻心火,利湿健脾。

  3、导赤清心饮

  鲜奶10毫升,生地10克,灯芯草l克,淡竹叶7克,生甘草2克。先将生地、灯芯草、淡竹叶、甘草共放锅内,加清水200毫升,煮取20~30毫升,与鲜奶调和,凉后可用。1次饮完。每日1-2剂,连服3~5天。新生儿酌减。此为中医成方“导赤散”去木通而成,有清心火、利小便的功效。

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