最佳防暑降温饮料：热茶
茶(绿茶或花茶最适合夏季饮用)能清心利尿、解热除烦、止渴消暑。实践证明，热茶的消暑降温功效明显超过各种冷饮。
最佳降温方法：摇扇
扇子获得的风柔和宜人，不会伤身。摇扇还是一种运动，可锻炼肢体，对防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血压等有一定功效。特别是有意识地多用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风之功效。
夏季防暑降温七妙招 吃绿豆清热解毒
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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夏季养生谨记六要点 喝白开水更健康
阅读下文:
夏季如何防空调病 做六件事绝对靠谱
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