让眼睛湿润
长期面对电脑眼睛会干涩，那就要让眼镜湿润一下。带瓶眼药水在身边，眼睛干了隔断时间就滴几滴。简单的伸个懒腰、打个哈欠，都可以湿润下眼睛。
让眼睛休息
眼睛用多了，肯定是要休息的。隔段时间就眺望下远方，望望窗外的风景，用热毛巾敷或冰块下眼部，闭上眼睛放空一下，午休眯眼睡会。
让眼睛运动
长时间盯着电脑屏幕不动，总要让眼睛运动运动，可以眨个眼、做下眼保健操、前后左右上下的转动下眼球。
眼睛疲倦怎么办 6个小方法可缓解
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
核心提示：导读: 在这个互联网的时代，很多人都离不开手机、电脑。上班对着电脑，下班路途中，也不停的玩手机，这很容易用眼过度，导致视疲劳、眼干涩、视力下降，严重的会记忆力下降，精神紊乱。眼睛很累，我们要怎样让眼睛放松一下，缓解缓解眼部疲劳？下面中华养生网为你介绍六个小方法……
阅读上文:
抑郁症并不可怕 5个方法能预防
阅读下文:
哪些人不能吃姜 六类人群要注意
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