3、肾俞穴
肾俞穴，可以用手擦到发热，也可以用温灸盒艾灸，治疗5~10分钟。这个穴位是肾的俞穴，有补肾的作用，位置在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
4、气冲穴
气冲位于大腿根内侧，在肚脐下5寸、旁开2寸的位置，在腹股沟稍上方的腹股沟动脉上。在按摩时，先按揉气冲穴1分钟，然后随动脉的跳动一松一按，持续两分钟，有利于促进腿部血液循环、温暖手脚。
冬季手脚冰凉怎么调理 按摩五大穴位暖身御寒
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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中医按摩可祛除疾病 感冒按摩迎香大椎穴
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瘦手臂最有效的方法 按摩八穴位快速瘦手臂
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