银菊饮
材料：金银花、山楂、菊花各10克，蜂蜜50克，食用香精适量。
做法：将上药水煎煮沸30分钟后，起锅滤汁；另将蜂蜜文火煮沸，烧至微黄时，缓缓倒入熬成的银菊饮汁内，纳入香精，拌匀，用纱布过滤去渣冷却后即成，每次一汤匙，每日3次，温开水冲饮。
功效：可辛凉解表，清热解毒，适用于风热感冒，头痛，汗出不畅，鼻塞，流浊涕等。
怎么预防呼吸道疾病 就靠冬季药膳吃的好
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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冬季如何科学减肥最快最有效 冬季减肥吃什么好
阅读下文:
药疗不如食补 来学学他们一生的保健方法
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