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春节喝什么茶?8款自制排毒清肠又瘦身的茶饮

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

七、山楂槐花茶

材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。

做法:1。先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2。加入其他药材,再煮15分钟即可。

效果:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

八、三茶花减肥茶

材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc。

做法:将水烧开之后,倒入以上所有的材料用水冲兑。

效果:玫瑰花具有极好的美容养颜功效,再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道,对于瘦身和减压有着不错的效果。

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