5、剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂甙还强）、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
6、灵芝
《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
经典中医“抗衰老”药材汇集 不看你就亏了
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
阅读上文:
这物居然能抗癌 每天吃一勺它祛病又养生
阅读下文:
鳗鱼的做法 5款滋补营养强身的鳗鱼食疗方
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