扁豆苡米炖鸡脚
用料：鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。
制作：将鸡脚去衣洗净飞水，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时调味后服用。
适用人群：因脾虚湿重所致之胃肠炎而见大便泄泻者尤佳。
汤方分析：扁豆味甘性温，补脾而不腻，性温而不燥;苡米味甘淡、性平;而强筋骨之效以鸡脚为最。
春季吃什么养胃 三款养生汤有效调理肠胃
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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春季吃什么排毒 8款养生汤养颜排毒
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夏季喝什么粥好 九款养生粥为健康加分
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