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七款夏季健脾祛湿汤 帮你祛湿解乏

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

  【山楂扁豆金银胗汤】

  材料:山楂40克,炒扁豆50克,鲜鸭胗、腊鸭胗各2个,猪肉200克,陈皮1/4个、生姜3片。

  做法:各药材洗净、浸泡,陈皮去瓤;鲜鸭胗洗净剖开,去脏杂,可不剥去鸭内金,洗净;腊鸭胗温水浸泡,洗净;猪月展肉洗净。一起放进瓦煲内,加清水2500毫升,武火煲沸后改文火煲2小时,调入盐便可,为3~4人量。

  功效:健脾祛湿、开胃消滞。

  解析:扁豆甘平、性温,是一味补脾而不滋腻、除湿而不燥烈的健脾化湿良药,可用于脾虚有湿所致的体倦乏力、食少便溏、泄泻。与人参、白术同用,以加强健脾化湿之力。

  温馨提示:市场上销售的扁豆与中药材的白扁豆没有区别,所以,大多数人都能食用。

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