为什么没晒太阳会变黑

　　为什么没晒太阳皮肤也会变黑？皮肤的黑白很大程度上取决于人体的内分泌系统，刻意的使用美白类的化妆品也有一定的效果，其次还有个人的饮食习惯和心情，所以皮肤的黑白是多方面的因数决定的：

　　1、对于皮肤变黑其实许多时候是不经意间造成的，所以并不是一定在太阳下才会变黑。在自然中还有许多的紫外线的辐射，包括电脑，日光灯等，再就是即使没有太阳，在多云的情况下也会有较强的辐射的，所以也要做好防晒的准备。另外进行饮食调理，调节内在环境更重要，饮食要清淡而且富含营养。

　　2、不一定晒了太阳才会变黑的，食用某些事物也是皮肤变黑的祸根，比如富含铜、铁、锌等金属元素的食物很容易使皮肤形成斑的，等斑消去的时候会有色素沉淀，久而久之皮肤就会变黑的。如果经常吃动物内脏的话也容易使皮肤变黑的，建议夏天可多吃西红柿，补充维生素C，有助于皮肤变白，用药方面要注意，有些药物亲和黑色素，也可能改变正常肤色的。

　　3、熬夜或者比较疲劳，或者身体处于疲惫或亚健康状态，都会导致身体排毒不畅，皮肤会显得比较暗。