西瓜
西瓜利水消肿，是排毒和减肥佳品。西瓜中含有的大量氨基酸有助于降低血压。此外，西瓜中的一氧化氮可以帮助开辟血管，改善血液的流动。
苹果
苹果中含有一种叫做纤维果胶的物质，这种物质可以从血液中吸收胆固醇。吃苹果来降低胆固醇是非常健康的一种方式，而且也较为简单方便。
葡萄柚
粉红色的葡萄柚中含有大量的番茄红素，这是一种强效抗氧化剂。常吃葡萄柚有助于防止动脉损伤。
如何保护心脏健康 十种食物助你解决
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
阅读上文:
晚餐这样吃才不会发胖 你知道吗
阅读下文:
三月初春上火伤不起！四款食物可去“春燥”
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