定时定量：
要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱；
细嚼慢咽：
以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用；
温度适宜：
饮食的温度应以“不烫不凉”为度；
少吃腌制食物：
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃；
十大注意事项 胃痛患者一定要关注
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示：导读: 胃疼给患者带来很多的痛苦，患者应及时到正规医院进行诊断治疗，以免导致严重的后果，十大胃疼患者注意事项，这是很多胃疼患者都很关心的问题……
阅读上文:
爱美甲的女孩注意 会引起流产或畸胎
阅读下文:
有关养生七大法则 养生人群必看
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