2、阴黄：脸色如蒙一层灰，感觉总没洗干净
产生原因：
寒气内阻，脾阳气因为贪食生冷或外感寒湿受到损伤，无力抵抗嚣张的阴邪，因此在脸部就反映出了晦暗的现象。
同时会伴随：
1、手脚冰凉
2、痛经
3、口臭，反复口腔溃疡
4、关节、肌肉无故疼痛
改善建议：
干姜15克、艾草30克、小茴香15克，煮水泡脚。
除了饮食调理，日常生活需要注意以下几点：
1、防晒。紫外线作为皮肤老化的第一杀手，绝对要无情地拒之门外!
2、每周至少要做两三次运动。长期缺乏运动，会导致体内囤积过多的废物废气，肤色自然不会好看。
3、早睡、早睡、早睡。小编是深有体会：熬夜一次真的是多少次早睡都补不回来啊，一旦熬夜，皮肤自然会“造反”，油脂分泌一下子旺盛起来，长痘痘、肤色暗淡挡都挡不住!
唠叨完了，如果屏幕面前的你，决定下来要护肤，那就得调整自己的生活状态哦!这样才能拥有好皮肤呢!
