每天2杯咖啡有护大脑。研究者通过对佛罗里达州65岁以上的老年人进行为期4年的追踪调查后发现：与未出现认知障碍早期症状的人相比，存在这种疾病症状的人其体内咖啡因的含量要低50%。
少量饮酒。少量饮酒能降低人们患上认知障碍症的风险，但饮酒过量会让这一风险增加。每周饮酒1~6杯(1杯相当于237毫升啤酒或1个中等大小玻璃杯的葡萄酒)能降低人们患上认知障碍症的风险，超过这个限度，其功效就会丧失。
常刷牙竟能防痴呆 日常8个步骤有助预防老痴
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
长期服药的老人要意什么？应当遵循五个原则
阅读下文:
半甜的红葡萄酒有啥奇效？ 常喝有效预防老年痴呆
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