黑果越橘：含有大量抗氧化剂，可预防白内障、青光眼、静脉扩张、痔疮、胃溃疡、心血管疾病和癌症。
黑果越橘还能够帮助降低中风后脑活动受损的概率并缓解消化道炎症，有利于防治胃功能紊乱。
大蒜：别看大蒜个头长得小，它的用处可非常广泛。首先，它能预防癌症和心血管疾病，降低中风概率。其次，大蒜还是消炎的一把“好手”，可以止痛消肿。它还是糖尿病患者的好帮手。
帮助老年人养生抗衰老的最佳食物
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
阅读上文:
老人贫血怎么调理？ 常吃这四种食物可补血
阅读下文:
爸妈眼睛老花了？ 这样做能推迟眼睛老花
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