预防老年痴呆平日做好6招
英国威尔士健康部门近日发布预防老年痴呆症指南，建议居民从6方面预防这种疾病：
保持身体和社交活跃、定期接受体检、尝试新事物、不吸烟、偶尔饮酒并适量、注意体重。
威尔士卫生和社会服务部长马克·德雷克福德建议：“尽早采取一些简单步骤改善身体和精神健康，降低老年痴呆症和其他疾病风险。”
结语：综合可知，保障老年人健康，要从心理和身体两方面入手。在督促老年人运动的同时，还要抽出时间陪陪老人，带着老人去多参加各种社交活动，陪伴是最好的健康良药。
怎样才能健康长寿？适当社交更利于老年人健康
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
阅读上文:
老人吃什么能降血脂？6个降血脂妙方超管用
阅读下文:
老人养生要适当运动 做这十个小动作健康长寿没问题
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