三、忌懒于活动
春光阳光明媚，早(日出后)晚(晚饭前)多到户外活动，呼吸些新鲜空气，对增强老人的心肺功能、消除困倦、增强机体的免疫力有重要意义。
四、忌日晒过多
春天是紫外线十分强烈的季节。所以，中午前后阳光最强烈的时候，不宜多在室外活动，春游时要戴上宽边遮阳帽或打遮阳伞，以防引起日光性皮炎、皮肤癌症等。
老年人春季养生7保健 忌情绪波动
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
阅读上文:
老人补钙 四种食物帮助老人健康补钙
阅读下文:
农民为何这么长寿 学习农民生活方式可获长寿密码
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