咖喱鸡肉

咖喱鸡肉所需材料

主要食材土豆 ( 1个 )胡萝卜 ( 1个 )鸡胸脯肉 ( 2块 )西兰花 ( 一个 )青红椒 ( 各半个 )辅助佐料咖喱块 ( 1包 )橄榄油 ( 适量 )盐 ( 适量 )

咖喱鸡肉做法图解

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准备食材。

2

西兰花洗净，热水加适量盐，焯熟

3

焯好的西兰花，围成圆，如图所示。

4

鸡肉切块。

5

青红椒切成小块。

6

胡萝卜和土豆切成小块。

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热锅放入橄榄油，下入鸡肉翻炒。

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下入土豆块翻炒。

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下入胡萝卜翻炒，最后下入青红椒翻炒。

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加入莫过菜的水，大火烧开。直到土豆8分熟。

11

加入咖喱块，该小火，直到咖喱块融化。

12

中火2分钟，中间经常搅动，别糊锅，关火。