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母乳喂养的重要性,母乳与奶粉哪些更营养

2013-03-21 责任编辑:未填 浏览数:51 得宝网

  前3个月,母乳喂养的婴儿的生长速度通常要比用配方奶粉喂养的婴儿更快。然而很多人发现,三个月之后,用奶粉喂养的婴儿长的又快又好,从而认为母乳的营养跟不上婴儿的需要了,以为换用奶粉要比继续母乳喂养要好,或者过早地开始引入辅食。的确,母乳中的蛋白质和脂肪会慢慢降低,也有研究表明,三个月之后单纯母乳喂养的婴儿的生长速度会变慢,低于用配方奶粉喂养的婴儿的生长速度。但是,这并不代表母乳的营养成分满足不了婴儿需求了。

   因为,研究发现,虽然看起来母乳喂养的婴儿增重不如配方奶粉喂养的婴儿快,但是如果只看婴儿的非脂肪增重,会发现还是母乳喂养的宝宝增重更多一些,也就是说,用奶粉喂养的宝宝增加的更多是脂肪。而且,尽管母乳中的蛋白质和脂肪会慢慢降低,但医学上推测,这种母乳营养成分的降低以及母乳喂养宝宝增重变缓可能是一种自发的调节身体增长的机制。已经有很多研究表明,母乳喂养的宝宝在婴儿日寸期以及之后的青少年时期,肥胖的风险会降低。

  除此之外,还有多项研究表明,母乳喂养的宝宝发生细菌或者病毒感染的概率要低于非母乳喂养的宝宝,而且宝宝的智力以及认知方面也略优于非母乳喂养的宝宝。对于有过敏史的父母,坚持6个月的纯母乳喂养,避免过早引入辅食,也有利于降低宝宝发生过敏的风险。

  最后,使用配方奶粉还有个缺点就是需要冲调,远不如母乳来的方便。不论是奶粉,冲调用的水,还是器具,如果不够干净,是有可能会让宝宝生病的。另外,冲调奶粉也不是越浓越好。如果水和奶粉的比例掌握不当,太浓了会增加宝宝肾脏负担,太稀了则可能营养不良。

  母乳 对妈妈宝宝都好

  没有什么比母乳更方便省事的了——宝宝一哭,妈妈可以马上满足他。宝宝的心理特点之一是,一旦有需求,就必须马上满足,他们未成熟的身体既不懂得也不适合等待。肚子饿时马上吃到香甜的母乳,会让宝宝更好地建立起对人生的信任感。无论白天黑夜,母乳随时随地生产,存储在乳房里,永远新鲜,也不会枯竭。喂母乳既能省却准备奶粉的麻烦,也能够免除宝宝的哭声而引起妈妈的内疚与焦虑。特别是在夜间,喂母乳能够让全家人都睡的更安稳,疲累了一天的身体能得到很好的休息。尤其方便的是在旅行途中,不必担心开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等等问题。

  哺乳的过程还是母子交流的一种重要手段,有助于母子双方的感情交流。另外,分泌乳汁是需要能量的,其中—部分取自怀孕期间积攒下的脂肪。对于健康的妈妈来说,母乳喂养的头3个月,每个月可以减重0.8千克!这一箭双雕的事,可比花钱买奶粉再花钱去健身房要划算多了。

  哺乳的好处还不只如此,它也有利于妈妈产后各项机能的迅速恢复,还有助于降低乳腺癌和卵巢癌的风险。美国科学家曾对5000名妇女进行了调查,发现凡是给宝宝喂了9—12个月奶的妇女,没有一个患上乳腺癌。美国伯克利博士曾在其所著的《营养抗癌》一书中写道: “如果给婴儿只喂牛奶而不吃母乳,不仅会增加孩子长大后罹患癌症的可能,同时母亲自己也易患癌症。

  因此,他奉劝众多年轻的母亲,应该给婴儿喂自己的奶,这不仅有利于孩子的健康成长,同时也是母亲避免患乳腺癌的理想方法。”综上所述,对于正常的妈妈以及足月的宝宝,前6个月的纯母乳喂养完全可以满足宝宝的营养需求,只需要注意补充维生素K和维生素D,不需要过早添加辅食。母乳喂养对于宝宝和妈妈的身体健康都是有好处的。只有当无法母乳喂养的时候,才推荐使用婴儿配方奶粉。

  结语:专家提醒,在母乳喂养的同时,要注意补充维生素K和维生素D。母乳喂养可降低妈妈们患乳腺癌的几率。   

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