桑葚青梅杨桃汁

清热生津,润肠利水,养阴润燥

• 营养价值:

  糖类,B族维生素,维生素C,多种矿物质,果酸,有机酸

• 适宜人群:

  一般人均可食用

  桑葚青梅杨桃汁 所需材料

  • 桑葚80克
  • 青梅40克
  • 杨桃5克冷开水适量

    桑葚青梅杨桃汁的做法
    

    1将桑葚洗净；青梅洗净，去皮；杨桃洗净后切块。

    2将所有原材料放入果汁机中搅打成汁即可。

    3杨桃只需要削掉较薄的菱即可，不用把所有的菱都削掉。

    桑葚青梅杨桃汁的功效与作用

    1桑葚具有补血滋阴、生津润燥、健脾养胃、润肠排毒的功效。

    2青梅具有消除疲劳、消除疲劳、改善肠胃功能、保护肝脏、抗菌、驱虫、延缓衰老的功效。

    3杨桃具有清热生津、利水解毒、生津消烦、醒酒、助消化的功效。

    4桑葚青梅杨桃汁此果汁具有清热生津、润肠利水、养阴润燥、利尿解毒、醒酒消积的功效。