橙汁炖猕猴桃
健脾温胃,生津调气,美白润肤
- 营养价值:
橙汁和猕猴桃都富含维生素C
- 适宜人群:
一般人均可食用
橙汁炖猕猴桃 所需材料
- 橙汁25毫升
- 猕猴桃1个白糖适量
橙汁炖泥猴桃的做法
1猕猴桃去皮切片。锅中加入约800毫升清水烧热，加白糖煮化。
2在锅中倒入橙汁，搅拌均匀。
3把处理好的猕猴桃倒入锅中，拌匀；将材料煮至沸腾，将煮好的糖水盛出即可。
橙汁炖猕猴桃的功效与作用
1橙汁具有预防慢性疾病、维持心肌功能以及降血压、抑制乳腺癌的功效。
2猕猴桃具有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身、养颜美容、抗癌和抗衰老的功效。
3橙汁炖猕猴桃具有健脾温胃、生津调气、美白润肤的功效。
