番茄甜橙汁

消除疲劳,美容润肤,帮助消化,减肥瘦身

• 营养价值:

  胡萝卜素,维生素C,维生素B,蛋白质,膳食纤维和铁元素

• 适宜人群:

  一般人均可食用,尤其是熬夜者,减肥MM

  番茄甜橙汁 所需材料

  番茄甜橙汁的做法
  

  1番茄、橙子洗净去皮，切成小丁；西芹洗净切丁。

  2将番茄丁、橙子丁、西芹丁一起放入榨汁机中榨汁，加入盐。

  3用干净纱滤过后，倒入杯中即可饮用。

  番茄甜橙汁的功效与作用

  3番茄清热生津、养阴凉血、润肠通便，加入少许番茄，还可以增加的酸甜感。

  3橙子具有生津止渴，和胃健脾、清肠通便和止咳化痰的功效。

  3西芹具有促进食欲、降血压、清肠通便、解毒消肿和促进血液循环等功效

  3番茄甜橙汁此饮品具有消除疲劳、生津止渴、美容润肤、帮助消化和减肥瘦身的功效。