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冬季哪些人不宜泡温泉 冬季泡温泉要注意什么

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

  二、泡温泉时的注意事项

  1、了解温度

  泡温泉之前要冲洗干净身体:泡温泉之前一定要把身体清洗干净,了解清楚每个温泉的温度,避免烫伤。

  2、入池有序

  泡温泉时,应当从低温开始浸泡,当身体适应后再循序渐进地依次浸泡。每次泡汤的时间不能超过15分钟,避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

  3、及时补水

  泡汤过程中,尽量多喝白开水,以及时补充出汗而流失的水分。

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