5、春季养胃一定要注意劳逸结合、轻松愉悦的心情以及健康合理的作息时间。紧张、急躁以及焦虑的心情都会影响到脾胃的正常“工作”。所以在日常的生活和工作中要注意平和自己的心态，养成良好的作息、起居，睡眠的时间一定要保持充足。以防过度疲劳，这样对于胃病的调理有百利而无一害。保“胃”战争是一场持久战，需要耐心有策略，食疗药疗双管齐下，才能取得根本性的胜利。
春季养胃注意五要点 注意防寒劳逸结合
2017-07-03 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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春季肝火旺饮食调理方法 清淡饮食降肝火
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春季中医养生八秘方 常搓涌泉去病延年
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