不贪欲
老人年纪大了容易阳气不足，而春天是养阳的最佳时节，如果欲念太大频繁发生房事，很容易伤精，损坏身体里面的阳气，所以老年人春天房事是要节制的。
不静
春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳关键在于“动”，切忌“静”。人们应积极到室外锻炼，春季空气中负氧离子较多，能增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，防止动脉硬化。但是需注意的是春练不要太早，防止因早晨气温低、雾气重而患伤风感冒或哮喘病、慢性支气管炎，应在太阳升起后外出锻炼。
春季养生小常识 六个小方法谨防疾病
2017-07-03 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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春季养生小常识 十个要点一定要牢记
阅读下文:
春季九个最佳养生时间 中午12点喝咖啡调节血糖
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